Як показує практика, наша психіка може реагувати на стресові події по-різному. Один із захисних механізмів психіка- дисоціація. В результаті чого людині здається, що це все відбувається не з нею, а з кимось іншим. Така позиція захищає від надмірних стресових тяжких емоцій.
🔺Основні характеристики дисоціації:
▫️втрата відчуття часу,
▫️почуття втрати контролю над поведінкою,
▫️зміни в емоційній експресії,
▫️порушення сприйняття,
▫️зміна пріоритетності подій у минулому та сьогоденні,
▫️висока сприйнятливість до навіювання.
☝🏻Схильними до дисоціації є люди, які неодноразово переживали психічні травми впродовж життя.
☝🏻Дисоціація може призводити до змін ідентичності людини та роздвоєння особистості. Часто зустрічається амнезія (обмеженого в періоді часі).
🔺Якщо після повернення до нормального життя ви стали помічати за собою або кимось із своїх родичів такі симптоми:
◾️втрата пам’яті щодо конкретних ситуацій (людина щиро не розуміє, про що ви кажете);
◾️різка зміна настрою;
◾️висока тривожність;
◾️оніміння;
◾️пониження слуху та зору;
◾️порушення ходи,
то найкраще звернутися до психотерапевта.
❗️Усвідомлення проблеми власної психіки- найважче випробування людини. Щоб не допустити ускладнення до роздвоєння особистості, слід вчасно звернутися до спеціаліста.
Будьте здорові та слідкуйте за своїм настоєм 🙌😇🇺🇦
Немає коментарів:
Дописати коментар